骆驼奶确实营养丰富，比牛奶更佳，它具有“沙漠白金”之称，除了营养丰富，驼奶还有脂肪球小，易于消化、（驼可汗骆驼奶厂家招商加盟）驼奶中蛋白质的含量高于牛奶，达4%以上（牛奶在3%左右，鸡蛋在12%左右），乳脂的含量高达6%，所含热量与维生素C的含量都高于牛奶。 它含有丰富的维生素B1、B2、C和足够的钙、铁、锌等营养成分，其中维C的含量是牛奶的3倍，铁的含量是牛奶的10倍。 看起来驼奶确实方方面面都优于牛奶。 可是“铁含量10倍”到底有多少呢？ 一项研究测定驼奶的铁含量是2mg/mL，而一个成年女性的每天需要摄入20mg的铁，所以你要喝够1升驼奶，才能摄取够一天所需的铁。
 

     （驼可汗骆驼奶厂家招商加盟） 这就相当于动物肝脏100g就含有10-25mg的铁，含量高还易于消化，动物血液的铁含量比动物肝脏的还要高，约为肝脏的10倍（不过要注意不要过量食用，因为铁补多了也不好）。
 

       所以用驼奶补铁真的有效。 驼奶维C是牛奶的3倍是什么概念呢？
 

     （驼可汗骆驼奶厂家招商加盟） 牛奶的维C含量为1mg/100mL，而驼奶的维C含量为3.8mg/100mL，驼奶的维C确实比牛奶高出三倍及以上。 相当于新鲜水果中以高维C著称的青枣，维C的含量为280mg/100g。 所以要用驼奶补充维生素C真的挺好的。
 

     （驼可汗骆驼奶厂家招商加盟） 除了骆驼奶，还有更好的选择吗？ 除了驼奶之外，还有两种奶类是我们比较熟悉的： 01.牛奶，方便获取价格美丽 在与驼奶的对比中，牛奶的营养价值似乎被比的不值一提，但是牛奶存在两项优势： 一是牛奶钙磷比例非常适当，利于钙的吸收； 二是牛奶作为常用被人们饮用的奶类，采集加工包装技术完善，种类繁多，价格较驼奶低廉。 02.羊奶，公认接近人乳的乳品 羊奶是世界上公认最接近人乳的乳品，但是它的膻味常常让人望而却步。
 

【温馨提示】：以上成分内容为科普知识，仅供消费者参考学习，不代表产品功效，请消费者理性阅读，驼可汗产品不能代替药品。