同时也会影响到人的情绪。

多吃富含优质蛋白质的食物使人聪明，

多吃水果蔬菜使人健康美丽，

全面补充维生素使人抵抗力增强。

全面合理的补充营养是保证身体健康的首要条件。(代理骆驼奶粉要多少钱)

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心理学家指出，营养不良不仅妨碍体格与智力发育，也是情绪障碍的一大因素。(代理骆驼奶粉省市级代理)根据医学研究，情绪不安、容易发脾气等现象很多情况下不属于精神方面的障碍，而是由营养不足、饮食结构不合理引起的。如糖分摄入量过多可能引起情绪多变、情绪不稳定，蛋白质或果蔬类食物摄入量过低可能引起郁郁寡欢，而缺乏 B 族维生素可能引起惊恐不安或健忘。 骆驼乳中富含优质蛋白质、B 族维生素（包括维生素 B 1 、维生素 B 2 、维生素 B 6 、维生素 B 12 、烟酸、泛酸、叶酸等）和维生素 C。其中，B 族维生素是糖代谢过程中的关键物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累，B 族维生素充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，增加对噪音等的承受力 ；反之，导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎。

此外，B 族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少 B 族维生素，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。B 族维生素还有助于平衡中枢神经系统，维生素 B 6 可以帮助大脑制造血清素，使紧张、易怒、抑郁的不良情绪得到改善。

长期坚持饮用骆驼乳，人的精神状态及情绪会有一定的改善！